C Vitamini

C vitamini vücut tarafından üretilmediği için dışarıdan alınması gereken, özel laboratuar ortamında glukozdan üretilen bir vitamindir. C vitamini; mandalina, portakal, üzüm, brokoli, yeşil yapraklı sebzeler, patates, bezelye, kırmızı biber, brüksel lahanası, karalahana, karnabahar, kavun, mango, limon, domates, maydanoz, çilek, kuşburnu gibi besinlerde bulunmaktadır. Sebzeleri ve meyveleri pişirmek C vitamini içeriklerini %30 – %49 düşürmektedir. C vitamini eksikliği ise büyük oranda beslenme düzenindeki eksiklere bağlı olarak meydana gelmektedir ve bununla birlikte birçok hastalığa sebep olmaktadır.

Glutatyon ve C Vitamini takviyeleri için bizimle iletişime geçebilirsiniz.